就是牙龈出血，然后有上火

你好这位朋友，关于你所说的这个问题，牙龈出血有可能是因为上火等原因引起的牙龈发炎，痰中有血要看是牙龈出血还是喉咙发炎红肿等所引起的这个症状。

建议饮食不要吃辛辣刺激性食物，可以用淡盐水漱口。以上是对“就是牙龈出血，然后有上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！