外阴萎缩怎么保养好

在饮食上注意多吃些有助于卵巢保养的食物，这样一方面能够让女性的卵巢得到很好的保护，另外一方面也能够延缓卵巢的衰老速度，能够延缓女性外阴萎缩提前到来的问题。

一定要注意做好个人的生理卫生工作，尤其是外阴道一定要时刻保持干燥清爽，这样才能够避免细菌入侵继续损害外阴的健康。