我昨天就有点儿累，今天更累，觉得额头和眼睛有点儿烫

问题分析：你现在不是如何预防感冒，而是已经感冒了，所以会出现额头及眼睛发热，咽喉不适、咳嗽咯痰及低热、疲乏，是病毒感染，可能已经合并细菌感染，是急性上呼吸道感染的表现，多是由于过度劳累引起的，意见建议：建议多喝水，避免进食辛辣刺激性及海鲜食物，戒烟酒，注意室内通风，注意室内消毒如食醋熏蒸、注意卧床休息，请在呼吸内科医生指导下诊断治疗，可以使用复方对乙酰氨基酚片等药物治疗