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暴晒后的皮肤损害的饮食

一个朋友跟着单位组织的志愿者协会下乡参加活动，结果被太阳暴晒了一天造成皮肤损伤，已经到医院治疗并且开了些外用药，想了解下暴晒后吃些什么食物多皮肤好啊？想得到怎样的帮助：想了解下暴晒以后饮食是要吃些什么呢？

提问时间：2021-10-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，暴晒后首先注意的当然是补水，饮食上一定要多喝水补充水分，可以多吃些蔬菜尤其是水果，例如草莓橙子等，避免吃油腻和辛辣的食物。

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