问题分析：你好，根据您的描述，你的情况身上手上出现的勒痕很久才消除中医讲可能是由于与身体气血差有很大的关系,身体不但是肠道功能差吧,脾胃也不会好的,睡眠质量也差。
意见建议：这个情况的话本身血液循环不好。可以看下中医调理体质，还有就是注意增强运动，改善脾虚
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