首页 > 权威问答 > 最近经常失眠怎么办?白天精神状态很好,如何调理?
问患者提问

最近经常失眠怎么办?白天精神状态很好,如何调理?

最近经常失眠怎么办?白天精神状态很好,如何调理?想
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:中医治疗和饮食调理是最好的办法,药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:虾、花生、苹果、牛奶等。

    另外,在睡觉前泡泡脚,对你的情况也是有帮助的。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号