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如何避免黄斑病变啊

我总是皮肤瘙痒，我去医院检查黄斑病变，我想了解一下这如何避免黄斑病变啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

预防黄斑病变的方法如下：保持乐观心态，充足睡眠，多食用富含叶黄素、胡萝卜素的食物；避免长时间紫外线照射，经常户外工作的人员可佩戴墨镜；
避免屏幕光的慢性损害，常在屏幕前工作人员可将屏幕的亮度、色度、护眼模式进行调整。

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