观察宝宝除了睡眠质量差、爱醒夜外，是否伴有盗汗、枕秃、夜惊等缺钙症状，若有，及时咨询医生补点易吸收的液态钙，如葡萄糖酸钙，不仅易吸收，且对胃肠道刺激小。
同时每天保证一定的奶量，多晒晒太阳，促进钙的吸收。另外睡前吃得过饱过少、被子盖的过厚过薄都会影响睡眠。
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