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益生菌怎么吃最好

我家宝宝两岁了，肠胃一直不好，吃东西老是容易拉肚子，一天要上好多次厕所，听朋友说可以吃点益生菌对宝宝肠道比较好，不知道益生菌怎么吃最好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般在餐前服用，一般早餐前的胃酸比较多，体内的ph值容易吸收益生菌，从而调理肠道菌群失调。宝宝平常拉肚子可以给宝宝吃点益生菌及蒙脱石散，平时多给宝宝喝水，饮食上尽量清淡，避免受凉。

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