谷维素有副作用吗？可以长期服用吗？

病情分析： 您好！谷维素属于镇静助眠药，禁忌尚不明确，但是因为其本身有镇静的功效，所以尽量不要长期使用，可在失眠或者神经衰弱的时候适当口服。

意见建议：如果您的睡眠不好的话，可以吃谷维素，但是如果长期睡眠不好的话，那么建议吃维生素B1和B2，每天保证饮食规律，养成白天不睡觉的习惯，到晚上的时候睡晚一点，这样坚持一段时间，会有所好转。

希望我的回答能够帮到您。