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热性的痰湿体质主要会有那些明显症状。

想了解热性的痰湿体质主要会有那些明显症状。我是想减肥，想喝荷叶决明子山楂柠檬煮茶。不知道自己适合不适合。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，你所说的这种方法效果不确定。根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态并保持健康。

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