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医生我生过孩子之后头发变稀少像草一样

医生你好，我生过孩子之后头发变稀少像草一样，怎样调理才能长出浓密的头发？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这个考虑产后体内的激素水平发生变化而导致脱发的情况存在。建议饮食全面多样化，注意休息，避免劳累熬夜，平时多补充核桃，黑芝麻，黑芝麻糊，黑米，黑豆等营养头发的食物，经常用生姜擦擦涂头皮，有助于毛发的生长。

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