您好,根据您的情况需要注意是否是有炎症引发的淋巴肿大等症状出现建议您积极地就医进行针对性的检查明确一下具体情况对症治疗处理饮食忌辛辣避免挤压触碰祝健康以上是对“脖子上长了个包,没有明显痛感,按的时候会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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