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睡不踏实怎么办

我儿子现在刚好1岁,白天晚上都睡的不怎么踏实,很担心会影响到他的身体,那么要怎么办好呢?
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    宝宝睡觉不踏实,妈妈只要把他们抱起来,柔声安慰,拍拍他们就可以使他们安静下来。或者用童车或背兜让婴儿依偎着妈妈也能给宝宝安全感。

    摇晃助眠,家长的手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动,适当的让宝宝运动晃动一下能够帮助宝宝安稳入睡。

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