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产后胸部缩水怎么办

我生完孩子以后，我的胸部就奇怪的变得很小，我朋友说的缩水了才变得那么平的，可是我以前胸部明明很大的，现在就跟平胸没两样，怎么样才能让我的胸部恢复正常呢？现在非常困惑。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您的这个产后胸部缩水的问题是很多妈妈经常遇到的困扰，只要后期多加调养就会恢复正常了，可以建议您多做扩胸运动，然后把乳房脂肪支撑好。
居家饮食多补充弹力素及胶原蛋白。建议产后多锻炼身体。

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