膝盖脱臼休养了一个月还不能弯曲，不能下地

病情分析： 你好，膝关节的周围有内外侧副韧带，里面有前，后交叉韧带限制，一般情况下是不可能脱位的，一旦脱位就意味着韧带断裂，需要修复或重建。

一般说来,膝关节单纯脱位后,行外固定制动1个月后,可以适当活动膝部肌肉,但如果合并有骨折的情况则应该视骨折的严重情况顺延制动的时期。

建议您最好去医院检查一下，看是否韧带断裂。