腓肠肌疼痛左侧，散步后加重，疼痛不能行走，热傅缓解

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，还需要注意调整好自己的心态，注意自己不要紧张，你这种情况建议你检查一下梨状肌有没有压痛点，还有就是小腿部位的彩超，注意自己不能生气。

意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院进行针灸治疗，注意自己不能站的时间太长，还需要注意自己不能生气，最近一段时间要注意休息，还需要注意自己每天晚上用热水泡脚，祝你健康快乐每一天！