十一个月大的宝宝晚上睡觉翻来覆去睡不踏实怎么办

婴儿睡眠不踏实，由于这个阶段的宝宝生长发育快，除了特定时期神经发育的表现之外，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，另外宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。

也容易使宝宝睡不安稳。这种情况需及时补充钙剂和鱼肝油，可以分床睡，白天增加运动,睡前可以给宝宝洗澡，做做全身按摩。

你的宝宝一天服维生素D够400单位吗？如果不够，应尽快补充上。要经常户外活动多晒太阳。对稳定神经有好处。