内热是怎么回事?如何治疗?

可泡点菊花茶,里面放点枸杞.金银花.玉竹等.也可煮点绿豆汤喝.多吃水果蔬菜,比如苦瓜.冬瓜.黄瓜.平果.香蕉.西瓜.犁.猕猴桃.青菜.芹菜等还有就是多喝水.保持大便通畅以利清肠排毒.指导意见忌食高脂类食物.高脂类食物能产生大量热能,使内热加重.因此,必须忌食如猪油,奶油,肥肉,猪脑,猪肝,猪肾,鸡蛋等.用猕猴桃60克去皮生吃,能治内热心烦。