孩子才35天最近晚上老是睡不好，惊哭

你好你宝宝的症状是宝宝才35天最近晚上老是睡不好,惊哭指导意见你好宝宝睡眠不安和许多因素有关如睡前过度的兴奋,宝宝饿了,尿了,屋子里面有大的响声,光线过强,或者宝宝盖得太厚太重,睡眠环境的变化等.为了培养宝宝良好的睡眠习惯,应注意以下几点一,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿.二,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋,紧张而难以入睡.三,要培养宝宝自动入睡的习惯,尽量减少大人陪护的时间.否则宝宝形成习惯后,没有人陪不肯入睡,会把大人拖得疲惫不堪.四,要有固定的睡眠时间和次数.晚上不要惊动宝宝.白天睡眠时间要适宜,以不影响晚上睡眠为宜。