每次运动后都会想大便如果不及时则会出现轻微的腹痛。

问题分析：你好，根据描述的情况运动后想大便属于正常的现象，运动会促进胃肠蠕动，导致排便意识。另外出现干呕多考虑慢性咽炎，与吸烟，日常生活饮食不良导致，意见建议：平时养成定时排便的习惯，多喝水，日常用胖大海泡水喝，控制吸烟频率，可以适当服用咽炎片，日常是生活饮食方面清淡些，注意预防感冒。