夏天为什么常常会起鸡皮疙瘩

你好；根据你的描述看；只要是夏天常常会起鸡皮疙瘩，证明是对热、冷刺激引起的反应，属于皮肤的应急反映，要改善这样的问题就通过补充维生素，经常按摩下加速血液循环就可以了。

注意休息和饮食，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。补充维生素，保持大便通畅，秀清长，预防上火。避免劳累，补充气血就可以了。