你好，这个时候是应该锻炼了，若长时间不锻炼会导致关节僵硬。现在下肢锻炼最主要的目的有两个，一是关节功能，二是行走、负重功能。
建议：功能锻炼是必须要进行的。而早期锻炼后出现关节肿胀是正常的，每次锻炼后可以抬高下肢、用热水泡脚。希望你能采纳建议。
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