中医说我气血不足吃了点中药后胃受不了就停药了，我该

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况最好还是通过中药来调理调理。如果胃不好的话，更不宜服用西药。另外由于中药的疗效比较慢，所以在服用时，要在时间上有保证。

意见建议：建议：体内有寒气，建议平时尽量不要吃凉的东西，不要着凉，尤其是脚底不要受凉。尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。

平时要多吃些豆制品，尤其是黄豆，可以多吃些大枣、花生、薏米、红豆，效果最好的是熬粥喝。有条件的话，平时可以喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。