我是不是的了仰郁症

指导意见：你目前的这种情况还不能算是抑郁症，也不符合抑郁症的表现，目前的症状特点考虑就是一种精神心理压力大，形成的情感改变，这方面主要是通过适当的生活调理，促进思维活跃，就可以，平时要有自己的生活目标，要有自己的生活向往，从而充实自己的生活，丰富自己的生活内容，使自己的生活有支撑点，使自己的生活有动力，这种情况就不会出现。