问患者提问

我晚上喝了茶睡眠很好！和别人怎么不一样。

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝茶对睡眠的影响也是因人而异的，并不是全都会影响睡眠，好多茶还对睡眠有帮助,新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻,光滑,富有弹性.抗菌消炎,促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。

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