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上夜班，白天睡觉一会醒一会睡的睡不好

上夜班，白天睡觉一会醒一会睡的睡不好。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您这样的情况是很正常的，上夜班的白天睡觉是会出现这样的，生物钟紊乱引起的。指导意见：要想彻底的好转是不能上夜班的，如果坚持上夜班，白天睡觉是不安稳的，没有办法调理了。

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