您好!根据您的叙述!长期便秘可以再饮食上多加注意!您好!您可以每晚睡前按摩腹部半小时!再饮食上多食粗纤维的饮食!蔬菜水果多吃!可以多运动!促进肠蠕动!以上是对“长期便秘引起肚子变的很大大的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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