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我想长高，现17岁，请问适合吃

我想长高，现17岁，请问适合吃钙片吗

提问时间：2020-02-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，青少年要想长高，除了肉蛋奶摄入，保证足够睡眠，就是经常的户外活动，多做一些拉伸运动，有助于长高，可以补充钙片。

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