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锌硒宝可以补锌吗？欣希宝牌锌硒宝片好不好？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！宝宝是可以吃的，还需要食补，可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等，平时可多食一般不会造成缺锌。

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