指导意见：你好根据你的描述，你这种情况，可能是脾虚引起的。建议可以口服点参朮健脾丸。如果肚子平常也容易受凉的话可以口服点附子理中丸。
建议平常饮食一定要注意清淡不吃油腻生冷，辛辣刺激的食物。多喝温水注意胃部的保暖，希望可以帮到你期待你的评价哦。
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