问题分析：您好，您的情况还不是很严重，还不会有明显的症状，不会影响到日常生活，但是一定要注意保护。意见建议：我建议，平时没事多平躺休息。
少做弯腰体力活动，下地活动可带腰围，谢谢。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
