首页 > 权威问答 > 做梦的时候经常想事情是怎么回事

问患者提问

做梦的时候经常想事情是怎么回事

我最近经常做各种各样的梦，最奇怪的是做梦的时候经常想事情是怎么回事啊？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

做梦的时候经常想事情可能是压力大造成的。人体在精神压力和工作压力比较大的情况下，很容易引起睡觉的时候梦特别多的情况，应该注意劳逸结合，适当的户外活动，以减轻自身压力的情况。
睡前可以洗一下温水澡，喝一杯牛奶等进行助眠。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号