看一下经期出血量的情况是否正常,但是注意不要熬夜,经期前后不要用冷水,初次月经干净后注意复查子宫的恢复情况。所以应该积极休息加强营养看一下是否有腹痛的症状,这几天应该多吃滋补的食物也可以多吃补血的食物看看。
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