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北京专业长高单位医院

今年18岁170。还想长高。有什么办法

提问时间：2020-06-04

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，首先你去医院测一下骨龄看看有没有闭合，没有闭合可以采取一些措施，其次你要多锻炼身体多做一些摸高的运动如打篮球等，补钙和维生素D，加强营养多吃豆类等富含蛋白质食物，保证充足的睡眠

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