你好我睡不好觉大夫给我开了佐匹克隆片我已经吃了两片

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意调整好自己的心态，注意自己要学会释放自己的压力，自己要多参加一些有意义的活动，注意少吃辛辣刺激的食物，多吃水果与蔬菜。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，这种情况不要紧张，还需要注意饮食习惯，一定要养成良好的生活习惯，建议你到中医院进行治疗，注意自己晚上不能熬夜，一定要保证充足的睡眠，祝你健康快乐每一天！