苹果可以说是水果界中的无冕之王,期含有丰富的有机酸、矿物质对便秘或者腹泻都有好处。苹果是碱性食品,可以中和胃酸,特别适用于腹泻情况,家长可以用煮苹果给孩子吃,防止脱水,苹果变软后用勺子刮下来给孩子吃,对治疗腹泻有很好效果。
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