您好我老是痰多不好咳出来，是咋回事呢

您好,根据您提供的情况,比较常见引起这些症状的疾病有上呼吸道感染（感冒）,咽炎,支气管炎等.指导意见如果是一般感冒,在无并发症的情况下,57天可以自愈,治疗主要以对症为主,比如头痛发热可以吃点解热镇痛的药,如阿司匹林等.如果合并细菌感染,则需要服用抗生素.建议到医院就诊,以明确病因,以免延误病情。