请问手背，脚，太阳晒部分，都长长一点一点白色斑点

你好，考虑是晒斑，压力过大会使肝脏功能减弱、荷尔蒙分泌失衡，容易在脸颊两侧和额头处形成色斑。发现色斑出现，应该注意多休息，多摄入具有抗压功效的维生素C，多吃猕猴桃、西红柿等。

日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.尽量避免日光照射.保持脸部皮肤干净.戒掉不良习惯,如熬夜等多喝水,多吃蔬菜和水果