首先要把血压控制在正常水平,对症处理头晕症状。忌食辛辣刺激性食物,多锻炼身体,多吃蔬菜水果,补充维生素,饮食一定要清淡,平时还是以低盐低脂的饮食为主,并且不能碰烟酒,另外情绪要控制好,不要太过忧虑,同时起居方面要规律一些。
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