问患者提问

怀孕八个月做什么运动好

我已经怀孕8个多月了,每天都是待在家里快发霉了，肚子很大出去运动也不怎么方便,生活中可以做什么运动有助于宝宝的自然生产？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇多运动可以有助于自然生产的顺利。平时可以多散步，做孕妇瑜伽，但是快要生产了，还是避免作剧烈运动，散步即可。

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