乳房有硬块，不摸不疼，摸的时候有点刺痛

考虑乳腺增生是一种慢性病变，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。妇女多气血亏虚，加上情绪变化等因素容易导致气滞血瘀，经脉不通，代谢废物淤积于乳腺中，发展为乳房肿块。

建议服用乳癖消片和中成药逍遥丸，保持心情舒畅，情绪稳定，生活规律、劳逸结合，多运动，防止肥胖提高免疫力。