射精快可以经常食用水果，还有紫菜、黄豆和豆制品。有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼’虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。
羊肉可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等，将羊肉煮熟，吃肉喝汤即可。
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