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钙片怎么吃效果最好

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：钙制剂服用的最佳时间为吃饭的同时或饭后服用，这时胃酸分泌最旺盛有利于吸收。此外，因为钙制剂和牛奶同服会影响钙的吸收，因此，不能早上空腹吃和早餐喝。

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