问题分析:你的年龄是50岁了,膝关节有退变了,膝盖所以疼痛建议你去医院拍个片子,看看是否有骨刺的形成。意见建议:你既然膝盖痛,希望你别穿高跟鞋加重膝盖的承受力,爬楼梯由于关节的屈曲会加重膝盖的病情,希望你别穿跟鞋,少走路,膝盖热敷以缓解疼痛。
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