眼皮总跳该怎么办

眼皮总跳属于眼睑的震颤。眼睛跳并非皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩而牵连表面皮肤随之而动。

原因主要有两种：一种是失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳、神经衰弱。另一种是某些眼病引起的，如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿。

建议根据自己情况进行治疗：如果是前一种原因就要多注意休息，保持良好心情，不吃刺激性食物。排除前者的问题，第二种原因就需要到医院就诊，做针对性治疗。