健康指导:您好高血压的话建议您一定要调整自己的饮食习惯吃饭一定要,放的咸盐少一些每天咸盐摄入量一定规定在六克之内,还有就是平时多吃一些降压的蔬菜比如说是,芹菜胡萝卜番茄,洋葱荠菜这都是可以有效的降压的蔬菜每天吃一些芹菜的话是会起到非常好的降压功效的
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