我以前腰部受过伤，前几天洗脸时弯腰突然腰直不起来。

病情分析：你好，考虑腰肌劳损的病变发生，多因腰部外伤史，过度劳累，负重受凉，扭伤等因素，造成了腰部的肌肉受损，充血水肿，组织增生，致使无菌性炎症的发生，从而导致了活动及弯腰时疼痛的病变发生。

意见建议：建议静养，休息，避免腰部负重，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品如虾皮，牛奶等食物，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，外敷膏药，镇痛及活血化瘀等药物对症治疗。