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孕妇补钙药品有哪些

姐姐在年初的时候怀孕了，最近她晚上睡眠质量不好，很晚才能睡着，而且走几步就开始出汗了，查出是缺钙。所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下孕妇补钙药品有哪些？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇补钙的药品有很多，钙片的吸收效果都特别好。平时也可以多吃一些含钙量比较高的蔬菜和水果。也可以吃一些牛羊肉或者瘦肉，以保持营养的均衡。
多出去散散步，晒晒太阳都可以促进钙的吸收。

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