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月经前心烦老想不开是怎么回事

提问时间：2020-05-29

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你这是经期综合症月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠。

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